ABAHE Facebook ABAHE on Google+ ABAHE on Twitter ABAHE on Youtube ABAHE Online Chat ABAHE Forums ABAHE Ambassadors ABAHE Testimonials

أقسام الأكاديمية

إحصائيات

الزوار من 1/7/2004:
110442279
الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنية من بريطانيا
Professional Master in Nutrition and Fitness

 

الهيئة المانحة :

البورد البريطاني للمحترفين

www.ukpb.org.uk

هيئة الاعتماد الأكاديمي:

اتحاد الكليات و المدارس في المملكة المتحدة

www.colleges-schools.org.uk

الهيئة التنفيذية:

قسم التعليم المفتوح في الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي

www.abahe.co.uk

 

ماجستير اللياقة البدنيةتعتبر التغذية السليمة و الصحية البوابة الرئيسية لتحقيق اللياقة البدنية فلا يمكن اكتساب الجسم الرشيق بدون التغذية الجيدة متكاملة العناصر مع ممارسة التمارين الرياضية التي تحافظ على الصحة و اللياقة لأطول فترة ممكنة و لا تهدف التغذية فقط لخسارة الوزن الزائد بل تهدف في الأساس للمساعد في توليد الطاقة بشكل متوازن مع احتياجات الجسم و كذلك بشكل يخدم الرياضي في تقليل الإحساس بالتعب و الإجهاد نتيجة لممارسة التدريبات الرياضية المساعدة في تحقيق الرشاقة و بصفة عامة تتزامن كمية الطعام التي يستهلكها الجسم مع كمية المجهود العضلي المبذول و يوصي الخبراء بتنويع الوجبات الغذائية بحيث تتضمن نسبة 60 % من الكربوهيدرات و الباقي من الدهون و البروتينات و بالطبع يفضل أن تكون الكربوهيدرات المستخدمة من النوع الكامل و المطهي بصورة جيدة حيث تعتبر الكربوهيدرات الجيدة ( البعيدة عن السكريات المباشرة مثل الحلوى و كل ما يحتوي على السكر الأبيض بشكل عام ) الوقود الحقيقي للطاقة التي يحتاجها الشخص الراغب بتحقيق اللياقة البدنية و التي لا تتحقق بغير وجود النشاط الرياضي المرافق للطعام الجيد فالرياضة هي النشاط الحارق للدهون الزائدة و العامل الهام في تنشيط و تحسين عمليات الأيض و تفاعلات التمثيل الغذائي في الجسم كذلك و تعد البروتينات كذلك مصدر هام من مصادر مواد البناء و الترميم للعضلات في الجسم و لكن لتأثيراتها السلبية على الكلى و الكبد فينصح بعدم الإكثار منها بشكل عام بل يجب التركيز على الكربوهيدرات باعتبارها مصدر الوقود للمخ كذلك و يفضل بشكل عام تقسيم الوجبات الغذائية على مدار اليوم كله بل و يقسمها بعض الخبراء كذلك لجبات خفيفة و وجبات رئيسية و لا يجب بأي حال ممارسة نشطات رياضية بعد تناول الطعام بكل مباشر بل يجب ترك فترة زمنية كافية بين الوجبة ( تعتمد على حجم الوجبة الغذائية نفسها ) و ممارسة النشاط الرياضي لإتاحة الفرصة للهضم حتى لا يسبب تراكم الطعام في الشعور بعدم الراحة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية و لا يجب إهمال دور تناول المشروبات المفيدة ( كعصير الفواكه ) بعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل باشر لمنع هبوط مستوى السكر أو مستوى الطاقة و هو ما يؤدي لزيادة الشعور بالإجهاد و لا بد من الاهتمام بشرب كيات كافية من الماء خلال اليوم بشكل عام لمنع إصابة الجسم بالجفاف و الذي يؤثر بشكل سلبي على مستوى حرق الدهون و عمليات التفاعل الغذائي في الجسم و التي تعتمد اغلبها على وجود الماء في الخلايا و كلما كان المجهود أكبر و زادت نسبة التعرق زادت كمية الماء الواجب شربها من قبل من يقوم بهذا المجهود و تختلف بالطبع النظم الغذائية المصممة لانقاص الوزن عن النظم الغذائية المستخدمة لبناء العضلات و في جميع الأحوال يفضل الاستعانة بمشورة الخبراء في التغذية لتحقيق الهدف دون التعرض لمخاطر أو أعراض جانبية سيئة ناتجة عن سوء الفهم أو التطبيق.

 

الفئات المستهدفة:

  • أخصائيو التغذية.
  • أخصائيو الطب الرياضي.
  • خبراء و أخصائيو العلاج الطبيعي.
  • الممارس الصحي الذي يسعى لتوسيع معرفته بأصول التغذية.
  • العاملون في مجال الصحة و التغذية الصحية؛ الأطباء، التمريض، معدي الطعام... إلخ.
  • العاملون في ميدان الطب البديل.
  • العاملون في ميدان الطب التكميلي.
  • جميع العاملين في حقل التغذية و اللياقة و الحميات.
  • رجال الأعمال والموظفين المعنيين بتجهيز وإنتاج الأغذية في مجال التسويق.
  • الراغبون في الإلمام بكل ما يتعلق بفقدان الوزن والتغذية.
  • الراغبون في التحول عن مسارهم المهني الحالي ودخول حقل التغذية و اللياقة و الحميات.

 

و ينطوي الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنية من بريطانيا على المقررات الدراسية النموذجية التالية:

 

 

     

82 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 82% (3977 Votes)
 
+291 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةخالد الجوهري 2015-06-03 09:02
عندما اطلعت على موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي والذى تعرفت عليه من خلال بحثي على الانترنت ومطالعتي للعديد من أراء الخريجين ما جعلني أثق فيها وفي تميزها وتابعت الموقع حتى قامت الاكاديمية بإضافة برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا على موقعها حديثا وهو يضم عدد من المقررات الدراسية المتخصصة والتي تلبى احتياجات الدراس الراغب فى تطوير مهاراته بالإضافة إلي أن الدراسة تكون عن بعد ولا تؤثر على وقت العمل وهذا شجعنى كثيرا على التسجيل فى البرنامج خاصة أنه متاح دراسته باللغة العربية مع الحصول على حسم اللغة العربية بقيمة 500 جنية استرلينى إلي جانب أنه متاح التواصل مع ناصح دراسي يقدم النصح والتوجيه للطلاب في وقت الدراسة كما أنه من المتميز الحصول على عضوية دائمة في البورد البريطاني للمحترفين وقد حصلت على القبول الشرطي وفى انتظار الحصول على القبول النهائى.
+315 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةشريف محمود 2015-06-03 09:01
من مميزات برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا أنه مناسب جدا للمتخصصين في التغذية الصحية والحميات وخاصة للرياضيين وكذلك المتخصصين في الطب التكميلي والبديل وغيرهم ممن يرتبط عملهم بمجال التغذية وقد تم طرح هذا البرنامج حديثا علي موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي كما أن دراسته لا تحتاج لإتقان اللغة الانجليزية حيث توفر الأكاديمية الدراسة باللغة العربية او اللغة الإنجليزية بناء على رغبة الطالب في ذلك مع الحصول علي إعفاء من رسوم الدراسة باللغة العربية بقيمة 500 جنية إسترليني كما أن الرسوم الدراسية أيضا متاح سدادها بالقسط مع فواصل زمنية 90 يوم ومتاح الحصول على حسم السداد الكامل لرسوم التسجيل بقيمة 10% من رسوم التسجيل ويتمتع البرنامج بحصوله علي المصادقات والاعتمادات القوية والتي تمثل أعلي مستوي للتوثيق القانوني من بريطانيا وهذا شجعنى على التسجيل وحصلت بالفعل على القبول النهائي .
+310 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةكريم محمد 2015-06-03 09:10
يحتوى برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا الذى تم طرحه حديثا علي موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي على مقررات متخصصة ومعدة بحرفية ودقة عالية وتفيد جميع الراغبين فى اكتساب الخبرة والتطور لمساعدتهم فى النهوض بمستواهم الوظيفي من خلال الاطلاع على كل ما هو جديد من العلوم الحديثة في مجال تخصصهم وقد أتاحت الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي الدراسة فيه باللغة العربية مع حسم بقيمة 500 جنية استرلينى لرسوم الدراسة بها مع وجود ناصح دراسى لنصح وتوجيه الطالب والتواصل أيضا مع زملاء الدراسة مع نظام دراسة سلس وليس به تعقيدات ويناسب جميع العاملين الذين يرغبون فى تنمية مهاراتهم بالدراسة اثناء عملهم كما يتم أداء الامتحان عن بعد ودون الانتقال لأي مكان بالاضافة إلى حزمة من المصادقات والإعتمادات المتميزة والمقبولة المتاحة على حزمة التخرج إلى جانب الحصول على عدة هدايا مقدمة من الأكاديمية كبطاقة اليونسكو والإعفاء من رسوم الإرسال بالبريد السريع بقيمة 145 جنية إسترليني واتمنى أن ابدأ الدراسة قريبا .
+297 الماجستير التخصصي في التغذية و اللياقة البدنيةاحمد حسن 2015-06-03 09:05
قمت بالتسجيل فى برنامج الماجستير التخصصي في التغذية واللياقة البدنية من بريطانيا والذى كنت أتابع موقع الأكاديمية العربية البريطانية للتعليم العالي باستمرار حتى اطلع على احدث برامجها وفرحت جدا عندما وجدت هذا البرنامج الجديد ضمن برامجها وتضم مقرراته الدراسية نقاط هامة ومتخصصة تساعد علي اكتساب الخبرة والمهارة اللازمة في علوم التغذية واللياقة البدنية وأعجبني نظام سداد الرسوم المتاح بالقسط وبفواصل زمنية تصل إلي 90 يوم مع إمكانية الدراسة العربية أو الانجليزية والحصول علي إعفاء من رسوم الدراسة باللغة العربية بقيمة 500 جنية إسترليني كما أن البرنامج معتمد بأعلى مستوي من التوثيق القانوني في المملكة المتحدة والتى يحصل عليها الطالب عند طلبها والتى تجعله أفضل برنامج مقدم للتعليم عن بعد بالمقارنة بالجهات الأخرى التى تقدم نفس الخدمة التعليمية مع الحصول على بطاقة اليونسكو كهدية مجانية والإعفاء من رسوم الإرسال بالبريد السريع بقيمة 145 جنية إسترليني مع الحصول على عضوية البورد البريطاني للمحترفين.

     
 
اضغط هنا للاطلاع على موسوعة الأسئلة الشائعة

     
 
الاسم الثلاثي: عبد الله خالد الأحمد
بلد الإقامة: السعودية
العمل الحالي: Bagedo & Erfan General Hospital
رقم الجوال: 00963126396987
الوقت المفضل للاتصال:
المؤهلات الأكاديمية:

الشهادة الجامعية الأولى / بكالوريوس / إجازة - MBBS  - السودان - 2006
الشهادة الجامعية الأولى / بكالوريوس / إجازة - Diploma in Healthcare and Hospital Management   2013

 

الماجستير التخصصي


الأكثر قراءةً

برامج الشهادات المتقدمة

قاموس المصطلحات

الأكثر مشاهدة

   
 
 

موسوعات الأكاديمية: يمكنكم الآن الاطلاع على مئات الآلاف من أحدث الأبحاث و المقالات العلمية باللغتين العربية و الإنجليزية. للتفاصيل انقر هنا

Processed in 0.2848 sec